Author Archives: Piotr Szałaśny

„Babskie” Góry

Z ogromną przyjemnością informujemy, że już 9 października swoją premierę będzie miała książka Babskie góry. Kobiecy sposób na trekking, bieganie, skitury oraz rower autorstwa  Natalii Tomasiak. Kiedy ostatnio Twoja stopa stanęła w górach? Przypomnij sobie wakacje z rodzicami, szkolną wycieczkę, studencką wyprawę ze znajomymi, ostatni zdobyty szczyt. Może wahasz się, czy chcesz wrócić do górskich wędrówek, a może nie wyobrażasz sobie bez nich życia? Ta książka jest dla ... Read More »

COLUMBIA Koszulka biegowa F.K.T. SHORT SLEEVE SHIRT

Dzisiaj zapraszam Was do poznania kolejnej części mojego ekwipunku na Ultra Trail Atlas Toubkal. Tym razem krótko opiszę ciekawą koszulkę marki Columbia. Zapisując się na zawody w Maroku byłem przeświadczony o tym, że lecę do ciepłego, afrykańskiego kraju (w końcu m.in. w tym kraju jest Sahara). Jedną z moich głównych obaw było to, że podczas biegów, w górach, gdzie nie ... Read More »

Joga, czyli siła spokoju płynąca z ćwiczeń

Są takie sporty, do których zapalamy się na chwilę, na fali mody, inne uprawiamy sezonowo, ale istnieje taki rodzaj ćwiczeń, do którego warto wracać jak najczęściej, a najlepiej uprawiać go regularnie. To dyscyplina, która nie wymaga skomplikowanego sprzętu ani specjalnej przestrzeni, a jednak jest  uzdrowieniem dla ciała i duszy. Mowa o Jodze. Źródło wewnętrznego spokoju Joga zaczyna się od oddechu. ... Read More »

Zwycięstwo i rekord trasy Bartłomieja Przedwojewskiego w finale cyklu Golden Trail Series!

He smashed it! To krótkie zdanie powtarzali wszyscy kibice zgromadzeni na mecie w sobotnie popołudnie, kiedy zawodnik Salomon Suunto Poland finiszował w zawodach Otter African Trail Run. Polak nie tylko wygrał finałowe zawody cyklu Golden Trai Series, swoistej Ligi Mistrzów biegaczy górskich, ale pobił również rekord trasy. Bartłomiej przybiegł na metę maratonu (42,195 km/+2600 m) w czasie 3h4:48, poprawiając, aż ... Read More »

EXTREME MEDIA Powerbank NPB-1155

Rozpoczynam cykl testów produktów, które towarzyszyły mi podczas wyjazdu do Maroka. Na pierwszy ogień, może nieco niespodziewanie idzie powerbank. Wiecie dlaczego? Bo po prostu bardzo mi się przydał. Ponieważ miałem ze sobą kilka urządzeń elektronicznych, które wymagały ładowania musiałem nosić ze sobą zapasowe źródło energii. Na wyjazd wybrałem powerbank marki Extreme Media, model NPB-1155 o pojemności 10 000 mAh. Urządzenie ... Read More »

Finał Golden Trail Series. Bartłomiej Przedwojewski w elitarnym gronie

Już jutro, punktualnie o godzinie 7 rano wystartuje Otter African Trail Run będący finałowym biegiem cyklu Golden Trai Series. W zawodach zobaczymy zawodnika Salomon Suunto Team – Bartłomieja Przedwojewskiego, który wystąpi w elitarnym gronie najlepszych zawodników całego cyklu. Do Republiki Południowej Afryki pojechało 10 najlepszych mężczyzn i 10 najlepszych kobiet, które zakwalifikowały się do biegu w Afryce podczas inauguracyjnego Golden ... Read More »

Potrzebujesz pieniędzy na realizację marzeń? Wybierz mądrze!

Czasami latami odkładamy na swoje marzenia – dla jednych jest to nowy dom, dla innych sportowy samochód a dla jeszcze innych podróż dookoła świata. Z własnego doświadczenia jednak wiem, że czasami w naszym życiu pojawiają się nieoczekiwane możliwości. Jeśli jesteśmy w stanie z nich skorzystać bez żadnych problemów wtedy jesteśmy szczęściarzami. Zwykle jednak wymagają pewnych nakładów finansowych. Mając pełny portfel ... Read More »

Jesienne biegi – czas, start!

Chociaż za oknem wciąż króluje słońce, już niebawem znów przyjdzie się nam zmierzyć z kaprysami jesieni. Może się wydawać, że nadchodząca aura nie będzie sprzyjać biegowym wyczynom. Nic bardziej mylnego! W końcu na trening pogoda jest zawsze, trzeba tylko odpowiednio się do niego przygotować. Jak przyznają Kinga i Wojciech Staszewscy – znani popularyzatorzy biegów – im trudniejsze wyzwanie na starcie, ... Read More »

Odpowiednia widoczność podczas treningu. Biegaczu, świeć przykładem!

Jesienno-zimowe miesiące oznaczają dla wielu biegaczy przerwę w zawodach, a także częstsze wizyty na siłowni lub w klubach fitness, tym bardziej że coraz krótsze dni z reguły wymagają treningów pod osłoną nocy. Jesienna aura zdecydowanie bardziej sprzyja truchtaniu na bieżni w pomieszczeniu zamkniętym niż aktywności na świeżym powietrzu. Samodyscyplina to podstawa, dlatego nie warto rezygnować z treningów na zewnątrz, nawet ... Read More »

Kamery samochodowe zwiększają bezpieczeństwo na drodze i podczas podróży

Badanie przeprowadzone przez OnePoll w imieniu reichelt elektronik pokazuje, że użytkownicy dróg coraz częściej używają kamer samochodowych 40 procent użytkowników samochodów w Polsce ma już dashcam w swoim pojeździe i tylko 16 procent tych, którzy nie mają jeszcze kamery, wyklucza jej zainstalowanie w ciągu następnego roku Coraz częściej mają miejsce zdarzenia drogowe, w których trudno jest jednoznacznie wskazać sprawcę. Kamery samochodowe, ... Read More »

Translate »