Lifestyle

O tym jak ułatwić sobie wysyłki i życie

Dzisiaj znowu zapraszam Was do tekstu, który nie jest testem sprzętu, nie jest o podróżach, bieganiu ani aktywnym spędzaniu wolnego czasu. Chciałem się podzielić z Wami tym, w jaki sposób radzę sobie z dużą ilością paczek, które trafiają do mnie na testy. Produkty, które opisuję dla moich czytelników trafiają do mnie na kilka sposobów: część z nich po prostu kupuję ... Read More »

Angielski z ESKK – relacja z przebiegu nauki

Jakiś czas temu pisałem Wam, że rozpocząłem lekcję angielskiego dla średniozaawansowanych za pośrednictwem ESKK. Dzisiaj chciałbym zdać Wam relację z postępów oraz kilka przemyśleń na temat tego typu nauki języka. Jak pewnie część z Was wie filologia obca nie jest mi obca – jestem doktorem nauk humanistycznych z zakresu slawistyki, a pracę doktorską pisałem z językoznawstwa. Ale co tu dużo ... Read More »

Vitberg – trzy miesiące z wibroterapią

Nieco ponad miesiąc temu starałem przybliżyć się Wam jak wyglądały przygotowania do mojego startu w EA7 Milano Marathon z pomocą RAM Vitberg + – urządzenia do wibroterapii, które bardzo mi pomogło w tym, że ostatecznie udało mi się poprawić mój rekord życiowy w maratonie o ponad 10 minut. Jeśli chcielibyście przeczytać to zapraszam do tamtego artykułu TUTAJ. Dlaczego potrzebuję wibroterapii? ... Read More »

Kolejne postanowienie – czas postawić na angielski

Jak pewnie większość z Was wie kilka dni temu miałem 30-te urodziny. To był dobry czas nad refleksję nie tylko na tym, co już przeżyłem i czego udało mi się dokonać (a wbrew pozorom mam się czym pochwalić) ale też nad tym, co sprawia w moim życiu problem. Mimo tego że języka angielskiego uczę się od szkoły podstawowej to jakoś ... Read More »

Vitberg – sposób na szybszą regenerację

Jak wiecie 2016 rok był dla mnie stracony przez kontuzję kolana, której nabawiłem się przez przeciążenie swojego organizmu. Od tamtego czasu minęło już trochę czasu a ja nabrałem pewnych nawyków. Po pierwsze staram się tak planować swoje treningi i starty w zawodach by się nie przeciążać. Pod drugie zaś – po każdej jednostce treningowej rozciągam się i rolluje. Po trzecie – ... Read More »

BLUEAIR – oczyszczacze powietrza, które poprawiły nasze życie.

Dzisiejszy wpis jest dla mnie bardzo ważny dlatego, że dotyczy zdrowia mnie i mojej rodziny. Jak pewnie większość z Was wie mieszkam na Górnym Śląsku. Rejonie, który może niechlubnie poszczycić się absolutnie najgorszą jakością powietrza nie tylko w kraju, ale spodziewam się, że niemal w całej Europie. Miasta z którymi jest mi po sąsiedzku, takie jak Pszczyna, Rybnik czy Wodzisław ... Read More »

Dieta w pudełku – rozwiązanie dla nielubiących gotować

Jedzenie to czynność niezbędna dla zachowania zdrowia i dobrego samopoczucia. Aby jednak zjeść, najpierw musimy posiłek przygotować, a to dla niektórych jest już nielubiane zadanie. Czy jednak można jeść smacznie i zdrowo, a jednocześnie nie gotować? Czym jest catering dietetyczny? Zapewne wiele osób słyszało już o diecie pudełkowej, która jest niczym innym jak cateringiem dietetycznym. Jest to usługa stosunkowo nowa ... Read More »

Po kontuzji – ortopeda

Jak wiecie jakiś czas temu (dokładnie w 2016 roku) moje plany zakłóciła dość poważna kontuzja lewej nogi. W tym tekście chciałbym pokrótce opisać Wam, jak ortopeda może Wam pomóc, jeśli również Wam przytrafi się ta nieprzyjemna okoliczność. Moja kontuzja miała charakter przeciążeniowy (jak się po czasie okazało wcale nie byłem przygotowany na przebiegnięcie dwóch maratonów tydzień po tygodniu). Prócz jednak ... Read More »

Przewodniki książkowe – kompendium każdego podróżnika

Sezon wakacyjno-urlopowy przed nami. Pewnie większość z nas zastanawia się jak wykorzysta urlop – gdzie pojedzie i co zobaczy. Moją zasadą jest to, że wszędzie gdzie jeżdzę zabieram ze sobą drukowany przewodnik. Dlaczego? Bo elektronika jest zawodna – może się zepsuć, może nie być zasięgu, może się najzwyczajniej w świecie rozładować. A przewodnik książkowy to źródło informacji, które nigdy mnie ... Read More »

Chiruca Expedition – weź udział i otrzymaj buty dla swojej wyprawy!

Chiruca zaprasza do udziału w projekcie „Chiruca EXPEDITION”! Planujesz zdobycie Babiej Góry albo chcesz obejrzeć lewady na Maderze? Może wybierasz się na trekking po Australii lub planujesz przebiec Góry Skaliste? Gdziekolwiek nie pojedziesz, będziesz potrzebował trwałych i wygodnych butów. Jeśli planujesz nietuzinkową wyprawę, zgłoś się do nas! Pomagamy podróżnikom, turystom i ludziom z pasją w osiągnięciu ich celów. Z okazji ... Read More »

Translate »