4Rest Run – w drużynie jest MOC!

4Rest Run – w drużynie jest MOC!

Zaledwie 20 kilometrów od pełnego zgiełku Krakowa znajduje się miejsce, gdzie można wspaniale odpocząć – w ciszy i w spokoju. Puszcza Niepołomicka to idealne miejsce na aktywny wypoczynek na łonie natury. Można tu spotkać rowerzystów, rolkarzy, amatorów Nordic Walking, rodziny spacerujące z dziećmi, właścicieli ze swoimi czworonogami, a zimą – biegówkowiczów przemierzających ścieżki na nartach. Za sprawą grupy „Niepołomice Biegają!” oraz ich trenera, Ilyi Markova, przybywa także coraz więcej biegaczy.

 DSCF0240

Stowarzyszenie „Niepołomice Biegają!” za główny cel stawia sobie promocję tych okolic jako doskonałego miejsca do biegania poprzez organizację treningów oraz imprez biegowych. 13 września 2015 roku w puszczy odbył się nowy bieg – 4Rest Run: inny niż wszystkie, bo drużynowy.

 DSCF9609

Na dystansie ok. 10, 5 kilometra wystartowały 4-osobowe drużyny, by wspólnie pokonać dystans maratonu. Liczył się nie tylko indywidualny wynik, ale czas całego zespołu. Poszczególni zawodnicy startowali w odstępach 5-minutowych. Najlepszy, Mateusz Wolnik, zameldował się na mecie już po 37 minutach i 38 sekundach! Ale najszybsi nie świętowali zwycięstwa, tylko czekali w napięciu na pozostałych członków zespołu. Wiele osób mobilizowało się bardziej do wysiłku niż podczas biegu indywidualnego, bo – jak podkreślali – nie biegli dla siebie, ale dla drużyny. Zwycięzcy pierwszych trzech miejsc w kategoriach drużyn kobiecych, męskich i mieszanych zostali obdarowani voucherami na zakup odzieży sportowej firmy Regatta i Dare2b. Liczne nagrody losowane były wśród wszystkich uczestników.

 DSCF0320

Biegacze mieli okazję poznać najładniejsze niepołomickie ścieżki leśne. Słychać było zachwyty nad urodą trasy: puszcza słynie z tego, że teren jest raczej płaski, bez dużych przewyższeń, a jednocześnie biega się w lesie, na miękkiej nawierzchni przyjaznej dla stóp i stawów.

 DSCF0339

Organizatorzy mają nadzieję, że drużyny, które wystartowały w biegu, docenią bieganie na łonie natury oraz poczuły MOC płynącą z biegania razem, która od dwóch lat towarzyszy członkom grupy „Niepołomice Biegają!”. Bieg odbył się w drugą rocznicę pierwszego treningu grupy z Ilyą Markovem. Dwa miesiące później zorganizowali pierwszą imprezę biegową, potem były następne zawody, a ostatnio – 4Rest Run. Grupa mocno rozwinęła się od tego czasu, ale MOC jest niezmiennie z nimi: czy to podczas treningów, wspólnych wyjazdów czy dopingu podczas startów. „Niepołomice Biegają!” zapraszają na wspólne treningi oraz na kolejny 4Rest Run w przyszłym roku.

DSCF0366

Bieg nie odbyłby się, gdyby nie wsparcie instytucji, sponsorów oraz wolontariuszy:

  • Urząd Miasta i Gminy w Niepołomicach,
  • Starostwo Powiatowe w Wieliczce,
  • Lasy Państwowe i Nadleśnictwo Niepołomice,
  • Firma Regatta i Dare2b,
  • Sklep internetowy „Na Stopy”,
  • 4F,
  • Wydawnictwo Helion,
  • Firma Salco,
  • Projekt eM projektowanie wnętrz i przestrzeni,
  • Grupa Medicover – opieka medyczna,
  • Fizjopunkt, Centrum Profilaktyczno – Rehabilitacyjne w Niepołomicach.

Wyniki biegu: http://www.czasnachip.pl/Zawody/2015/Niepolomice/wyniki.pdf

DSCF9865

Fotorelacja Anny Oleksiak dostępna jest pod linkiem:

https://plus.google.com/photos/109249705120753765342/albums/6194053668452543633?cfem=1

Galerie Andrzeja Szczepockiego:

galeria 1 – PRZED STARTEM:
https://plus.google.com/photos/110066708100047867584/albums/6194376423486144353

galeria 2 – START:
https://plus.google.com/photos/110066708100047867584/albums/6194384055599992849

galeria 3 – 5-ty KILOMETR:
https://plus.google.com/photos/110066708100047867584/albums/6194394437380455857

galeria 4 – META:
https://plus.google.com/photos/110066708100047867584/albums/6194405262916029985

galeria 5 – PIKNIK:
https://plus.google.com/photos/110066708100047867584/albums/6194410502563746705

Translate »