Tag Archives: dfbg

Biegowe wyzwania na 2020 rok!

Muszę przyznać, że niedługo kończący się 2019 rok był dla mnie udany pod kątem biegowym. Może nie był przełomowy ale nie mogłem narzekać na brak emocji i naprawdę wyjątkowych chwil. Pod względem sportowym, który trochę u mnie schodzi na drugi plan, udało mi się poprawić swoją życiówkę w półmaratonie. Podczas niełatwego startu w 11. Silesia Półmaraton nabiegałem 1:37. Tak dobry ... Read More »

Dolnośląski Festiwal Biegów Górskich rusza z zapisami

W poniedziałek 4 listopada, punktualnie o godzinie 9 odbędzie się rejestracja na kolejną edycję Dolnośląskiego Festiwalu Biegów Górskich w Lądku-Zdroju, jednego z największych wydarzeń w środowisku biegów górskich Polsce. W przyszłym roku będzie to już 8. edycja festiwalu, który swoim klimatem, fantastycznymi trasami, a także atmosferą, przyciąga biegaczy z całego kraju. W przyszłorocznej edycji w dniach 16-19 lipca, biegacze będą ... Read More »

Startuje Dolnośląski Festiwal Biegów Górskich

W czwartek punktualnie o godzinie 17:30 rozpocznie się ceremonia otwarcia VII Dolnośląskiego Festiwalu Biegów Górskich w Lądku-Zdroju. Siedem tras długości od 10 do 240 kilometrów, trzy dni zmagań, trzy tysiące uczestników, spotkania ze znanymi sportowcami, koncert, Expo z udziałem 60 wystawców i tysiące kibiców, to wszystko czeka na nas podczas najbliższego weekendu. Sportowa rywalizacja rozpocznie się 30 minut po ceremonii ... Read More »

Już za 2 tygodnie startuje Dolnośląski Festiwal Biegów Górskich!

W dniach 18-21 lipca odbędzie się VII Dolnośląski Festiwal Biegów Górskich w Lądku-Zdroju, jedno z największych wydarzeń w środowisku biegów górskich Polsce. Zawody wyjątkowe, niezwykle klimatyczne, przyciągające mnóstwo biegaczy z całego kraju. Wiadomo już, że padnie rekord frekwencji. Na listach startowych zapisanych jest ponad 3300 zawodników! Co sprawia, że co roku w przedostatni lipcowy weekend do niewielkiego, acz urokliwego Lądka-Zdroju ... Read More »

Moje plany biegowe w 2019 roku!

Jest połowa lutego i pewnie jak większość kolegów i koleżanek z biegowej braci również ja mam już zaplanowany kalendarz biegów na cały 2019 rok. Od kilku lat zauważam tendencję, że spada u mnie ilość startów ale te na które się decydują są wybierane pod względem „jakości”. Wiem, że może to trochę głupio brzmi ale… mam za sobą ponad 120 startów ... Read More »

Za nami Dolnośląski Festiwal Biegów Górskich! Rafał Kot i Ania Witkowska zwycięzcami Biegu 7 Szczytów

W miniony weekend odbył się VI Dolnośląski Festiwal Biegów Górskich rozgrywany na Ziemi Kłodzkiej. Doskonała pogoda, świetna atmosfera oraz kilka niezłych wyników to już tradycja tego festiwalu. Jak zwykle jednak bohaterami okazali się uczestnicy Biegu 7 Szczytów gdzie Rafał Kot i Ania Witkowska pokazali niezwykłą klasę. Ze zgłoszonych i zweryfikowanych prawie 2700 zawodników ostatecznie w Festiwalu wzięło udział prawie 2500 ... Read More »

Startuje Dolnośląski Festiwal Biegów Górskich

W czwartek punktualnie o godzinie 17:30 rozpocznie się ceremonia otwarcia VI Dolnośląskiego Festiwalu Biegów Górskich w Lądku-Zdroju. Siedem tras długości od 10 do 240 kilometrów, trzy dni zmagań, trzy tysiące uczestników, spotkania ze znanymi sportowcami, koncert, Expo z udziałem 50 wystawców i tysiące kibiców to wszystko czeka na nas w czasie zbiliżającego się weekendu. Sportowa rywalizacja rozpocznie się 30 minut ... Read More »

Już za 2 tygodnie startuje Dolnośląski Festiwal Biegów Górskich!

W dniach 19-22 lipca odbędzie się VI Dolnośląski Festiwal Biegów Górskich w Lądku-Zdroju, jedno z największych wydarzeń w środowisku biegów górskich Polsce. Zawody wyjątkowe, niezwykle klimatyczne, przyciągające mnóstwo biegaczy z całego kraju. Wiadomo już, że padnie rekord frekwencji. Na listach startowych zapisanych jest ponad 3000 zawodników! Co sprawia, że co roku w przedostani lipcowy weekend do niewielkiego, acz urokliwego Lądka-Zdroju ... Read More »

TOP 10 biegów w 2015 roku

Dzisiaj przedostatni dzień roku. Swoje biegowe podsumowanie roku już publikowałem ale pomyślałem, że w takiej bardzo skrótowej formie chciałbym się z Wami podzielić biegami, które wywarły na mnie największe wrażenie w bieżącym roku. Zestawienie jest całkowicie subiektywne, pod uwagę brałem wyłącznie biegi w których brałem osobiście udział. Nie kategoryzowałem ich w żaden sposób. To po prostu 10 biegów, które najbardziej ... Read More »

Biegowe podsumowanie sezonu 2015

Połowa listopada to czas, kiedy większość biegaczy kończy już sezon biegowy. Nie inaczej jest ze mną. W tym roku kalendarzowym czeka mnie jeszcze jedynie start w IV Biegu po moczkę i makówki w Stanowicach koło Czerwionki-Leszczyny. Bieg przedświąteczny i zdecydowanie nienastawiony na uzyskiwanie rekordów życiowych. Plan na rok 2015 miałem jasno określony. Biegi na 10km – poniżej 0:45, Półmaraton – ... Read More »

Translate »