Tag Archives: ilya markov

Trenuj z mistrzem – obóz biegowy w Puszczy Niepołomickiej

Amatorom biegania z podkrakowskich Niepołomic i okolicy można pozazdrościć. Słyszy się to od przyjeżdżających tu na treningi biegowe mieszkańców okolicznych miejscowości oraz Krakowa. Jest tak z dwóch powodów. Pierwszy to Puszcza Niepołomicka – bardzo duży kompleks leśny ze świetnymi ścieżkami biegowymi. Drugi jest taki, że niepołomiczanie mają możliwość trenowania pod okiem Ilyi Markova… Ilya Markov to rosyjski chodziarz, dawny sportowy ... Read More »

Trenuj profesjonalnie – obóz biegowy pod kierunkiem Ilyi Markova

Na przełomie kwietnia i maja odbędzie się 7-dniowy obóz dla biegaczy pod kierunkiem profesjonalnego trenera, Ilyi Markova. Będzie to niepowtarzalna okazja dla amatorów biegania poznania zaawansowanych metod treningowych, dzięki którym szybko można osiągnąć wymierne rezultaty związane z poprawą techniki biegowej, uzyskaniem lepszych czasów oraz pokonywaniem dłuższych dystansów. Ilya Markov, urodzony na Uralu w Rosji, absolwent AWF w Jekaterinburgu, od 2007 ... Read More »

Translate »