Tag Archives: piotr szałaśny

VIII Półmaraton Dąbrowski – 12.03.2015 – relacja

Ostatnie 2 tygodnie, to był totalny kataklizm w moim wykonaniu, pisałem już o skoku wagi, świątecznym obżarstwie oraz bólu w okolicach achilles’a… to wszystko powodowało, że byłem w dołku fizycznym, jak i psychicznym. W końcu doszedłem do siebie, zrobiłem trening po tygodniu przerwy – zakwasy były niewiarygodne, pierwszy raz od prawie 6 miesięcy miałem zakwasy po treningu! Ciężko było utrzymać ... Read More »

Wilcze Gronie 2015 – dwie relacje z jednego biegu!

Relacja Piotra Szałaśnego Wczorajszy dzień na długo pozostanie w mojej pamięci. Bieg Wilcze Gronie w Rajczy to był mój pierwszy zimowy bieg górski (a drugi bieg górski w ogóle w życiu!). Jak zapewne część z Was wie, pierwszy bieg w górach zaliczyłem w połowie listopada w Wiśle. Od tamtego czasu wykonałem dosłownie dwa (Błatnia i Kozia Górka) treningi po górach ... Read More »

Translate »